#不吃藥 #不節食 #四寶媽的春天
#半年甩8公斤 #輕鬆減肥瘦身 #不復胖
我發這篇文章，並不是要來賣瘦身產品
我不是做微商的，也不是做直銷🤣
懷了4個小寶貝 孕期到孕後
真的讓我從瘦子變一個沒自信的胖子
長期都有便秘的困擾
總是在廁所坐了半天 腳都麻了🤣
用力掙扎 還曾經太用力便便都流血
排便不順導致臉色越來越黃、精神不好、小腹越來越大（我提起勇氣放這張照片）
曾經想改善嘗試酵素 但效果真的很差
有時候還會拉不停 很不舒服
直到身邊的好姐妹從60公斤瘦到48公斤 體態變化很大以外 觀察他半年完全沒有復胖
馬上問他解決的方式
我就想說來試試！！😀😀
從去年7月底到現在超過半年
沒有間斷過，完全沒復胖，身體的變化腰直接小一圈、氣色變好、更多身邊朋友看到我都說我瘦了
這半年來我的飲食沒改變，沒有認真減肥過😳
（因為節食對我來說太痛苦了😫帶小孩很耗體力的）
他真的是我的救星
重點是現在每一天都超順、上廁所時間變快了😻😻😻
保持好體態是一輩子的❤️
跟我有一樣困擾
想要排便順暢 身體更輕盈的
下面+1留言
我很樂意告訴你😇
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